Trampoliinivoimistelu

Trampoliinilla hyppimistä voi harrastaa myös urheilulajina, jolloin puhutaan trampoliinivoimistelusta (https://www.voimistelu.fi/lajit/trampoliinivoimistelu). Lohjan Teho järjestää harrastevuoroja ja valmennusta lajissa. Harrasteryhmissä on tavoitteena kehonhallinta ja tietysti näyttävien hyppysarjojen opettelu. Harjoittelupaikkana on Lohjan uusi voimistelusali Lohjan Tennarissa. Välineenä Eurotrampin kaksi kilpatrampoliinia.

Harjoitteluaika: Lauantaisin kello 18-19.
Kausi: 5.10.24 – 31.5.25
Hinta: 90€ / kausi
Ikäraja: 11-17v pojille ja tytöille

Varustus: Kevyt sisäliikuntavaatetus (suosittelemme pitkiä hihoja ja lahkeita), jarrusukat tai trampoliinitossut, juomapullo.

Kilpatrampoliinilla hyppykorkeus voi helposti olla kaksi tai jopa kolme kertaa korkeampi kuin keskiverto–pihatrampoliinilla. Tämän vuoksi valmennuksessa keskitytään alussa oikean hyppytekniikan oppimiseen. Oikeasta hyppytekniikasta on hyötyä myös pihatrampoliineilla hyppiessä. Pihatrampoliinien ominaisuudet vaihtelevat suuresti ja oikealla tekniikalla voi nauttia hypyistä millä tahansa trampoliinilla.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
Antti Jääskeläinen, antti(at)jaaskelainen.family, 040 774 9550.